ランニングの話。 先日の美容院で話題になったことの一つ、体力維持の方法。 適度な運動は大事ですよね。 経営者や起業家に何らかの運動を続けている人が多いのも、関連があるように思います。 かくいう私も、ランニングを始めたきっかけとなったのが、地元…