いつも頭の中が忙しい私。
常に何か考えてます。
あれこれあれこれ、あれこれあれこれ…
でも昨日くらいから様子がおかしい。
なんだか気が焦っているような感覚で、動かないと落ち着かない。
動くために必要なこと。
それは「考えない」こと。
シャツとハンカチにアイロン→アイロン出す、スイッチ入れる、かける、終わる。
これが、「考える」という行動を通ってしまうと、
アイロンかぁ→めんどくさいなぁ→ずるずる…
となる。
だから、考えない。
やるべきことが見つかる→やる
特に単純作業は、考えない。
思考はクリエイティブなことに使う。
うん、そうしよう。
