この週末は、なんだか疲れが取れない感じで。
なんか落ち着かない、何もする気がしない、ということで家に籠っていた。
引きこもり。
寝なきゃいけないのに動画を見続けたりして。
何やってんだか。
で、案の定、今日は朝から身体がだるくて。
そういえばリフレッシュするには森がいちばん、ってメンタリストが言ってたなー、と思い出し、お昼休みに近くの公園へ。
でも、落葉樹だらけで肝心の緑はほとんどなく、代わりに花を見てきた。
真っ赤なウソならぬ、真っ赤なボケ。
それでも午後3時頃になると、また辛くなってきたので院内のセブンに行き、チョコラBBを買ってみた。
部署に戻りながら、がぶ飲み。
でも効いたのか、定時頃には少し元気になっていた。
さすがチョコラBB。
いや、元気なのは一瞬なんだけどね。
ちゃんと寝て回復しないと。
睡眠は大事。
