何年か前から、牛乳を飲まなくなった。 それは、高温で殺菌している時点で栄養価がほとんどなくなっているというのを読んだのと、昔ほど身体が欲しているように思わなくなったこと、豆乳の方が良さそうだということからなんだけど、時々ふと飲みたくなる。 …