基本的に眠りが浅いので２〜３時間で目が覚めてしまうんだけど。 スマホ見てまた寝て・・・という感じに繰り返すんだけど、変な時間だとまた寝るか起きておくか、微妙に悩んじゃう。 今朝は５時ごろに目が覚めて、なんとなくスマホで動画を見てた。 そしたら…