先日、ハーブを切らしてしまったので、久しぶりにアロマの精油でお風呂に入りました。 まだバスソルトを使うのは湿疹に刺激がありそうだったので、ハチミツを使って。 ハチミツ大さじ一杯くらい(いつも量は適当です…)に、精油を入れ(全身浴なら5滴まで)…
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