週末、Mさんと急遽ランチをすることになり、そこで出てきた話。
そもそも、自己否定は自己愛なんだということ。
なぜだかわからないけど、わたしたちはずっと、自己愛はダメだという意識を持たされてきた。
「自分が大好き」ではダメなんだ、ダメだダメだ・・・
だから自分を否定する。
でも本当は自分が好き。
で、また戻ってくる、同じサイクルに。
ダメだダメだ・・・
いや、そもそも自分が好きなのは当たり前のこと。
だって、自分を中心にした世界を創造するために生まれてきたんだから。
完璧な自分の姿と人生を設計して、この世にやって来た。
だから主人公である自分が可愛くて愛おしくて大好きなのは、当然のこと。
自己否定は自己愛の裏側。
自分が大好きだからこそ嫌いになれる。
愛情の反対が憎しみではなく無関心なのと同じように、自己愛の反対は自己否定じゃなくて、無関心なんだから。
自己否定と自己愛は、表現が違うだけで同じものだったんだ・・・
そう思ったら、拍子抜けしたというか、愕然としたというか、なんだ、自己否定なんて全く無意味じゃないか、ということに気づいてしまった。
だってそれはどうせ、自己愛なんだから。
だったら自己否定なんて、しなくていいじゃん。いらないじゃん。
自己愛でいい。
自己否定なんてなくていい。
歪みのない、１００％真っ直ぐな、全力の自己愛でいい。
なーーんだ、そういうことだったのか・・・
それもこれも、この地球に生まれて体験することの一つなのかもしれない。
初めからわかっているのではなく、「どこかで気づく」ということが、この人生の醍醐味なのかもしれない。
それもこれも、完璧なシナリオの一つなのかもしれない。
だったらこれを感じきって、味わいきっていこう。
そうやってカラクリを知っていくことを、思いっきり楽しもう。
１００％の自己愛でいこう。
