今日はがんばってフィットネスにGO。
まだ太腿痛かったけど、トレーニングもした。
今日も目がキラキラのお兄さんが担当だった。
いろいろ説明とかしてもらったけど、体幹を掴むのはまだまだ先だな。
なんかでもめっちゃ励ましてくれるし、がんばって続けようと思えるから、やっぱりインストラクターって大事だなぁと思う。
ちゃんと見てくれてるのがわかるから、相談もしやすい。
いろいろ伝えたいことがあったり、相手ができるようになったり向上したりすることがモチベーションになってる人って、なんとなくわかるんだよね。
だから話しやすいし、頼りたくなる。
自己満足のための披露じゃなくて、相手のためのインストラクション。
今更言うことでもないけど、「頼れるかどうか」は年齢とは関係ない。
若いお兄ちゃんであっても、そこを掴んでいる人は優秀なインストラクターだと思う。
あ、インストラクターじゃなくてトレーナーなのかな？
ということで、今のところ、彼がいちばんの「推し」だな。
木曜日はバレエのプログラムがあって、どんなことをやっているのかチラチラ見たりしてたんだけど、実際に参加するのはもう少し先だな。
柔軟性とかなさすぎて、ついていける自信がないわ…
とりあえずコアを鍛えて、徐々にいろいろやりたいな。
まだまだおっかなびっくりの初心者and小心者なのでした…
今日の写真は、定番のマウナケア。
夜明けのオリオン。
